Costco

リンゴ12個998円
にぎり寿司20貫1680円
卵20個315円
太白ごま油1650g1328円
ヒカリみそ汁40P897円
スコッチブライト12P1180円
ハイウォッシュジョイ２P1180円
ークーポン150円=1030円
豚挽肉赤身80％100g55円で733円
国産豚コマ肉100g93円で1432円
国産豚バラ肉塊100g118円で2482円
KSツナ水煮缶1398円
エクレア8個478円
伊藤ハムアルトバイエルン1kg1098円
白ネギ1kg398円
桜鶏もも肉2kg1544円
桜鶏胸肉2kg603円
伊藤ハムショルダーハム700g768円
カルビー466gポテトのり塩518円
大根1本128円
カットシメジ500g298円
合計
19306円

Costcoのレジでは
そのまま募金ができます。
便利です。

糖質制限の食事は
タンパク質が多い。
タンパク質は料理しないと
摂取できない物が多い。
なので、
卓上コンロとボンベ、
フライパンが
必須。
電気のみの我が家では
IH卓上コンロが
必需品になっています。