朝 ごはん、大根と大根の葉のみそ汁、ベーコンエッグ、キュウリのぬか漬け。 昼 納豆ごはん。 夜 ご飯、青菜と豚コマの炒め物、ワカメとスナップエンドウのみそ汁。大根のぬか漬け。 深夜 カツオの刺し身、日本酒。飲み過ぎだ。
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